پوست / مو / ناخن / زیبایی

مطالعات مختلف نشان داده اند، خطر ابتلا به سرطان كشنده پوست در افراد زير ‪ ۳۵‬سال كه با سولاريوم پوست خود را برنزه مي‌كنند، ‪ ۷۵‬درصد بيشتر است.

به نقل از خبرگزاري فرانسه، در همين حال وزارت جوانان استراليا اعلام كرد: اين كشور به تبعيت از آلمان و فرانسه استفاده از سولاريوم را براي برنزه كردن پوست براي نوجوانان زير ‪ ۱۸‬سال به دليل خطر ابتلا به سرطان پوست ممنوع مي‌كند.

اين وزارتخانه اعلام كرد: اين تدبير كه پارلمان استراليا ماه نوامبر به اتفاق آرا به آن راي داد، روز اول سپتامبر (‪ ۱۰‬مرداد) اجرا مي‌شود.

بر اساس اين مقررات، باشگاه‌هايي كه از اين قانون پيروي نكنند تا دو هزار و ‪ ۱۸۰‬يورو (دو هزار و ‪ ۹۰۰‬دلار) جريمه خواهند شد.

ایرنا

پژوهشگران آمريکايي دريافتند که آنتي اکسيدان موجود در کرمهاي ضد آفتاب، شکل گيري راديکالهاي آزاد ناشي از تشعشعات ماوراء بنفش خورشيدي را تا 74 درصد کاهش مي دهند.

پژوهشگران مرکز تحقيقات خورشيدي کوپرتون آمريکا معتقدند که کرمهاي ضد آفتاب حاوي آنتي اکسيدان، پوست را تقويت کرده و مانع از شکل گيري راديکالهاي آزاد مي شوند.

اين نوع کرم‌ها نه تنها مانع از نفود اشعه ماوراء بنفش به داخل پوست مي شوند بلکه مي توانند از شکل گيري راديکالها آزاد هم جلوگيري کنند که در واقع اين خاصيت از مزاياي مضاعف اين نوع کرمها تلقي مي شود.

در اين ميان آنها بر ويتامين E به عنوان آنتي اکسيدان غالب براي محافظت از پوست در توليد اين نوع از کرمها تاکيد دارند، زيرا بخش زيادي از ويتامين ياد شده موجود در پوست بر اثر برخي از شرايط محيطي مانند ورزش کردن در محلهاي باز از بين مي رود و استفاده از کرمهاي ضد آفتاب اين نقيصه را به راحتي جبران مي کند.

گفتني است؛ نتايج اين تحقيق در نشست سالانه آکادمي آمريکايي پوست شناسي ارائه شد.

برنزه كردن پوست حتي از طريق دستگاههاي برنزه كننده سالني براي سلامت پوست مضر بوده و روند پيري پوست را تشديد مي‌كند.

علي‌اكبر اكابري:

عوامل دروني موثر بر پيري پوست را نمي‌توان تغيير داد،  براي داشتن پوستي شاداب و سالم بايد عواملي مانند پرهيز از آفتاب، دود سيگار، آلودگي هوا و به حداقل رساندن حركات صورت را تحت كنترل قرار دهيم.

از برنزه كردن پوست خود شديدا بپرهيزيد و حتي دستگاههاي برنزه كننده سالني نيز براي سلامت پوست مضر است. همچنين در ساعتهاي بين 10 صبح تا 4 بعدازظهر در معرض آفتاب قرار نگيريد و در طول روز از پوششهاي كافي مانند كلاه لبه‌دار و لباسهاي آستين بلند استفاده كنيد.

وي در خصوص استفاده از ضد آفتابها توصيه كرد: بهتر است از ضد آفتابهاي استاندارد با spf 15 يا بيشتر بطور روزانه استفاده كنيد و حداقل 30 دقيقه قبل از خروج از خانه ضد آفتاب مصرف كنيد. همچنين بعد از تماس صورت با آب، مجددا از ضد آفتاب مجددا استفاده كنيد.

دوري از آلوده كننده‌هاي محيطي همانند دوري از اشعه آفتاب كمتر امكان پذير است؛ چرا كه اين تركيبات شيميايي در همه جا با ما هستند و به همين منظور بايد از خنثي كننده‌ها استفاده كرد. يكي از اين خنثي كننده‌ها، تركيباتي موسوم به آنتي‌اكسيدانها هستند و مهمترين آنها ويتامين‌هاي E,C هستند كه مصرف روزانه يا حتي لحظه‌اي اين تركيبات الزامي است.

يكي ديگر از محافظان پوست در برابر آلوده كننده‌ها  استفاده از گاز اكسيژن است و  استفاده از گاز اكسيژن براي پاكسازي پوست و محافظت در برابر آلودگي موثر است و يكي از نمونه‌هاي اين دستگاه‌ها با نام peehydroxy به تازگي در اختيار مراكز درماني ايران قرار گرفته است.

اين دستگاه با فشار اكسيژن، تركيبات سازگار با بدن انسان را از جمله سرمهاي نمكي كه براي تزريق در خون استفاده مي‌شوند بر روي پوست قرار مي‌دهد كه با اين كار تاثير تركيبات آلوده كننده محيطي بر پوست را خنثي و يا معكوس كرده و همچنين مي‌تواند اين تركيبات آلوده كننده محيطي را از سطح پوست جدا كند و به اين ترتيب پوست حالت شاداب خود را به دست مي‌آورد.

 با انجام اين عمل بدون ايجاد هيچ گونه آسيبي به پوست، حفاظتي مدت‌دار در برابر عوامل مخرب ايجاد خواهد شد. همچنين با انجام پاكسازي با دستگاه هيدروكسي‌پيل بطور ماهيانه مي‌توان تا حد زيادي تاثير عوامل مخرب محيطي را كاهش داده و روند پير شدن پوست را به تاخير انداخت.

گر چه برنزه کردن با نور خورشید ماندگاری بیشتری خواهد داشت ولی از آنجایی که نور آفتاب ضرر های خاص خود را از جمله کک ومک یا لک قهوه ای را به پوست، به خصوص پوست صورت خواهد رساند...

گر چه  برنزه کردن با نور خورشید ماندگاری بیشتری  خواهد داشت ولی از آنجایی که نور آفتاب ضرر های خاص خود را از جمله کک ومک یا  لک قهوه ای را به پوست، به خصوص پوست صورت خواهد رساند توصیه می شود برای برنزه کردن ا از کرمهای برنزه کننده ای که با  مدت زمانی معلوم و البته نه چندان طولانی  کار خود را انجام می دهند استفاده کنید که اگر در روزهای دوم وسوم استفاده از آنها پشیمان شدید ویا این رنگ پوست به شما نیامد دیگر ادامه ندهید و ظرف مدت کمی دوباره پوست شما به رنگ اولیه برگردد .

به جز این روش می توانید از کرم پودر یا پنکیک های به رنگ برنزه برای تغییر رنگ پوست استفاده کنید که مناسبترین روش بوده و ضرری هم نخواهد داشت و شما می توانید به دلخواه و براساس رنگ لباس و موقعیت مکانی خاص خود آن را تغییر دهید و حتی می توانید آن را بر روی تمام مناطقی از پوست مثل گردن و دستها که دیده می شوند نیز بزنید و با شستن به راحتی آنها را پاک کنید و رنگ پوست اولیه ی خود را سالم و شاداب داشته باشید.
 

قرار گرفتن در معرض آفتاب به طور مكرر و طولاني باعث ايجاد اختلالاتي در DNA سلول هاي پوستي شده، سرطان پوست را ايجاد مي كند.
   

جوادي متخصص پوست و مو،

پوست به عنوان وسيعترين ارگان بدن بيشتر در معرض مواد و عوامل سرطان زا قرار دارد كه يكي از دلايل مهم ابتلا به اين بيماري قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراي بنفش است.

 سيستم ايمني بدن در سنين بالا اساساً دچار مشكلاتي مي شود، از اين رو بيشترين موارد سرطان پوست در ميان سالمندان است.

 استفاده از لامپ هاي موجود براي برنزه كردن و كشيدن سيگار كه باعث سرطان در ناحيه دهان، زبان و لب مي شود  از عوامل ابتلا به اين بيماري است . ‌ بهترين راه براي پيشگيري از ابتلا به اين بيماري، نكشيدن سيگار و جلوگيري از قرار گرفتن در آفتاب شديد به صورتي كه سبب سوختگي شود، است.

 ساعت 12 تا 14 بعدازظهر ساعت اوج تابش نور است كه سبب سوختگي مي شود، بنابر اين 20 دقيقه قبل از قرار گيري در معرض نور خورشيد استفاده از كرم هاي ضدآفتاب مناسب پوست ضروري است.

ناهيد بهرامي متخصص پوست و مو

نور خورشيد نه تنها باعث سرطان پوست بلكه باعث خشكي و پيري پوست و ايجاد لكه هايي روي پوست كه گاهاً در مقابل درمان مقاوم هستند نيز مي شود.

مقدار نور آفتابي كه به طور معمول و طبيعي به سر و پوست ما تابيده مي شود كافي است و اگر مقدار آن از حد معمول بيشتر شود عوارضي را بر بدن به همراه دارد، كه گاهاً اين عوارض جبران ناپذير است.

قبل از قرارگيري در معرض نور خورشيد بايد حتماً‌ از ضد آفتاب هاي مناسب پوست استفاده كرد.

 در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشيد براي بيش از دو ساعت، تجديد كرم ضد آفتاب ضروري است./ط
                    
 باشگاه خبرنگاران

حداقل درجه SPF کرم‌هاي ضد آفتاب بايد 25 درجه باشد و کرم‌هاي ضد آفتاب با SPF هاي متفاوت فرق چنداني ندارند.

دکتر فريبا قلمکار، متخصص پوست و مو

کرم‌هاي ضد آفتاب با سطوح محافظت مختلف تفاوت چنداني با هم ندارند ، قدرت حفاظت کرم هاي ضد آفتاب حداقل بايد 25 باشد.

 براي افراد معمولي استفاده از کرم‌هاي ضد آفتاب با SPF هاي بالا توصيه نمي شود چرا که فاصله زيادي بين حفاظت کنندگي کرم‌هاي ضد آفتاب با SPF 30 يا SPF 90 وجود ندارد ولي در مورد کرم هاي ضد آفتاب انتخاب کرم مناسب پوست اهميت بالايي دارد.
 افرادي که داراي پوستي چرب هستند بايد از کرم هاي ضد آفتاب فاقد چربي استفاده نمايند.