پوست / مو / ناخن / زیبایی

مصرف کرم هاي ضد آفتاب، خطر ابتلا به سرطان پوست، پيري زودرس و بيماري هاي رايج پوستي را چند برابر کاهش مي دهد.

دکتر زهره ميرداماديان :

کرم هاي ضد آفتاب مي توانند احتمال ايجاد لکه هاي پوستي را  کاهش داده و از تخريب الياف پروتئیني پوست جلوگيري کنند.

شايع ترين نوع سرطان پوست وجود سلول سرطاني است، اگر در حفاظت و مراقبت از پوست خود کوتاهي کنيم، با تشديد سلول سرطاني ممکن است اين سلول به جريان خون سرايت کرده و تاثيرات مخرب خود را بر سيستم بدن فرد وارد کند.

کرم هاي ضد آفتاب به طور معمول با SPF يا فيلتري که در آنها وجود دارد، پوست را در برابر اشعه ماوراي بنفش يا مادون قرمز و امواج ER محافظت مي کند، همچنين در ضد آفتاب مواد معدني استفاده مي شود که اشعه خورشيد را بر مي گرداند و باعث شکست اشعه مي شود.

عواملي مانند تغذيه مناسب، استفاده از کرم هاي ضد آفتاب، پوشيدن لباس مناسب و خواب مناسب، خطر ابتلا به سرطان پوست و پيري زودرس را کاهش مي دهد./گ

ماندن مواد شوينده بيش از يک دقيقه روي پوست و مو مضر است و در دراز مدت به پوست و مو آسيب مي رساند.

مواد شوينده حاوي ترکيبات شيميايي هستند و تماس طولاني مدت آن ها با پوست باعث خشکي و تخريب بافت پوست و شکستگي موها مي شود.
 
عليرضا فيروز متخصص پوست و مو :

همچنين مواد شيميايي در صورت توقف طولاني روي پوست بافت چربي طبيعي روي پوست را از بين مي برند.

 اگر مواد شوينده فقط براي شستشو استفاده شود سي ثانيه تا يک دقيقه براي اينکه مو و پوست را آغشته کنند کافي است اما اگر خاصيت دارويي داشته باشند بايد بيش از اين روي پوست بمانند.
 
 برخي شامپوها و مواد شوينده ترکيباتي علاوه بر شويندگي خاصيت هاي ديگري دارند براي مثال ضد قارچ يا ضد شوره هستند که در اين صورت بايد بر اساس دستورالعملي که خود ماده شوينده دارد روي پوست بمانند و معمولا نيز براي اثر کردن بين پنج تا ده دقيقه وقت نياز دارند.

رنگ هاي شيميايي رنگدانه هاي مو را از بين مي برند
 
حنا يک ماده گياهي با خواص ضدقارچ و ضد ميکروبي است که متاسفانه به علت محدود بودن طيف رنگي که مي دهد استفاده از آن کاهش يافته است.
 
يکي از مشکلات رنگ هاي شيميايي بروز آلرژي و حساسيت هنگام استفاده از اين رنگ هاست که اين عارضه در استفاده از حنا تقريبا نزديک به صفر است.

 هيچ ضرري در مورد حنا کشف نشده و مي توان گفت که هيچ ضرري ندارد.

 رنگ هاي شيميايي براي اينکه اعمال اثر کنند بايد ترکيبات شيميايي را که در رنگدانه هاي مو وجود دارد از بين ببرند. اين مسئله پس از مدتي باعث مي شود رنگدانه هاي مو از بين برود و منجر به سفيدي زودرس مو مي شود.
 
همچنين اين رنگ ها باعث شکستگي مو مي شوند که اين شکستگي نيز به مرور زمان باعث خشکي مو، از بين رفتن براقي و شفافيت مو و ايجاد موخوره مي شود.
 
حساسيت هاي ژنتيکي  از ديگر اشکالات رنگ هاي شيميايي است و اين حساسيت ها اغلب به صورت قرمزي و تورم، تاول زدن محلي که در تماس با رنگ بوده و ريزش و از بين رفتن مو بروز مي کند.

ترشحات روي پوست ماهي‌هاي قرمز مي‌تواند به حساسيت‌هاي جلدي، اگزما و خارش پوستي منجر شود.

دکتر رضا عيادي :

ترشحات روي پوست ماهي‌هاي قرمز به راحتي وارد آب تنگ يا آکواريوم مي‌شود و در صورتي که اين آب با دست تماس پيدا کند، موجي از بيماري‌هاي مختلف پوستي را در پي خواهد داشت.

بيماري‌هايي وجود دارد که بين انسان و آبزيان مشترک است و افرادي که بدون دستکش به ماهي‌هاي قرمز يا آکواريوم دست مي‌زنند، در معرض خطر بيماري قرار دارند و ممکن است ميکروب‌هاي روي بدن ماهي به بدنشان منتقل شود.

 بهتر است، بعد از هر بار دست زدن به ماهيان زينتي، دست‌ها با آب و صابون خوب شسته شود و قبل از شست و شو از دست زدن به چشم، پوست و دهان خودداري شود.

استفاده از دستکش نيز براي افراد حساس و داراي سوابق آلرژي ضروري است و هنگام تعويض آب تنگ يا آکواريوم اين مسئله حتما بايد لحاظ شود.

ایسنا

يکي از علل شايع اگزماي پوست دست که با خارش و قرمزي پوست و پوسته‌پوسته شدن آن به ويژه در بين انگشتان، مشخص مي‌شود، استفاده نامناسب از شوينده ها و مواد ضدعفوني کننده است.

دکتر حسن صيرفي متخصص پوست و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران :

اين بيماري در روزهاي پاياني سال شيوع بيشتري مي يـــابد و همه شوينـــده ها و مواد سفيدکننده و جرم گير و حتي گردوخاک خانه حاوي مواد التهاب زا و گاه حساسيت زاست و به اين علت کاربرد و زدودن آنها بدون استفاده از دستکش، مناسب نيست.

 آنچه به تــــازگي از نظر علمي ثابت شده است و بسياري از مبتلايان نيز آن را تــــجربه کرده اند اين است که استرس هاي روحـي و جسمي مثل کم خوابي و خستگي، عادت ماهانه براي خانم ها، برخي از غذاها و تغييرات آب و هوايي، اگزما را تشديد و تعداد دفعات بروز آن را بيشتر مي کند و مي توان تا حد امکان براي کاهش آنها تلاش کرد.
به علت وجود زمينه ژنتيک آلرژي در مبتلايان به اگزما، پيشگيري از آن در بيشتر موارد بسيار دشوار است،  مي توان با رعايت نکاتي به ويژه در خانه داري مثل استفاده از دست کشي که سطح داخلي آن نخي است و همچنين استفاده از کرم هاي ضد حساسيت، از شدت آن کاست.
بهترين درمان هايي که براي بيماري اگزما وجود دارد شامل کرم هاي نرم کننده، پمادهاي ضدآلرژي و کرم هاي آنتي بيوتيکي است ضمن اين که اگر محل بروز اگزما بر روي پوست بسيار خارش دارد و پس از مصرف اين داروها بهبود نيافته بايد هرچه سريع تر به پزشک متخصص مراجعه کرد.
 به تازگي مشخص شده است نوعي باکتري که در حالت عادي در پوست همه افراد زندگي مي کند عامل اصلي و دوم در بروز علائم شديد اگزما محسوب مي شود به اين شکل که افراد با خاراندن پوست به هنگام اگزما لايه بيروني پوست خود را از بين مي برند و راه ورود اين باکتري به داخل پوست فراهم مي شود.

اگرچه بيماري اگزما نمي تواند به طور کامل درمان شود، مي توان آن را در حالتي نگه داشت که بيشتر پيشرفت نکند. به هر حال هر فردي مي تواند با نخاراندن پوست، کاهش استرس، محافظت از پوست در مقابل مواد بهداشتي و شوينده حساسيت زا بر پوست و استفاده از روش هاي درماني موجود پيش از بروز خارش و قرمزي، از اين عارضه پيش گيري کند.
دکتر صيرفي به کساني که مستعد ابتلا به اگزماي پوست هستند توصيه کرد از تماس پوست دست با پوست حيوانات، گرد و خاک از جمله غباري که بر وسايل مي نشيند، هواي خيلي خشک، سرد يا خيلي گرم، مواد شوينده و ضدعفوني‌کننده، پنبه، عطر و مواد‌ آرايشي و بهداشتي مخصوصا آنهايي که الکل دارد و براي پوستهاي حساس ساخته نشده است، پرهيز کنند.