شكنندگي ناخن مشكل 20 درصد افراد است مشاهده در قالب پی دی اف چاپ فرستادن به ایمیل
نوشته شده توسط Administrator   
دوشنبه ، 16 شهریور 1388 ، 10:33


آب و هوا در سلامت ناخن ها نقش دارد و افرادي كه در مناطق با آب و هوايي مرطوب زندگي مي كنند كمتر دچار شكنندگي ناخن مي شوند.

بهروز باريك بين

ناخن هاي شكننده مشكل شايعي است كه مهمترين علت آن تماس مكرر با اب، مواد شوينده و پاك كننده و مواد شيميايي و هيدراته كننده و آب زدا است كه در 20 درصد افراد ديده مي شود.

برخي از مشكلات دروني مثل مشكلات عملكردي تروئيد نيز مي تواند باعث شكنندگي ناخن شود، سختي ناحن ها بستگي به ميزان آب آن دارد كه مصرف بعضي داروها مثل ايزوترتينوئين كه در درمان آكنه هاي مقاوم به درمان تجويز مي شوند نيز مي توانند باعث شكنندگي ناحن ها شوند.

تغذيه نقش مهمي در سلامت ناخن دارد و مهمترين رژيم غذايي براي سلامت ناخن رژيم سرشار از ويتامين B و C و اسيدفوليك و امگاسه است و همچنين رژيم هايي نامناسب لاغري هم مي توادن باعث بروز اين مشكل شود كه با مصرف روي، آهن و سليزم مواد معدني مورد نياز سلامت ناخن تامين مي شود.

باشگاه خبرنگاران
 
 

تبلیغات


حاضرین در سایت

ما 145 مهمان آنلاین داریم

تبلیغات

بنر
بنر
بنر
بنر
بنر
بنر